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Cómo recuperarte después de una rutina deportiva

Las rutinas deportivas le exigen un gran esfuerzo y energía a tu cuerpo, lo que provoca que este se someta a un proceso de adaptación progresivo. Cuando llevas al límite a toda tu anatomía, debes tener en cuenta que debes proporcionarle las herramientas y facilidades necesarias, para que…

Fomento convoca una línea de ayudas para planes especiales de agrupaciones de edificaciones irregulares

La Consejería de Fomento, Articulación del Territorio y Vivienda ha publicado en el Boletín Oficial de la Junta de Andalucía (BOJA) la primera convocatoria de ayudas, en régimen de concurrencia competitiva, para la redacción de los planes de adecuación ambiental y territorial de agrupaci…

Montilla rinde culto a Don Carnal

Montilla ha vuelto a rendir hoy culto a Don Carnal, en una colorida jornada en la que el bullicio y la alegría han vuelto a contagiar las calles de una localidad abarrotada de público desde primeras horas de la mañana, a pesar de que las obras de reurbanización que se están llevando a ca…

Aureliano Sáinz | Don Álvaro de Luna y el castillo de Cornago

Desde muy pequeño me han apasionado los castillos. Y la razón es muy sencilla: quienes hemos nacido en algún pueblo que cuente con una fortaleza medieval, lo más probable es que las vivencias estén muy ligadas no solo a las imágenes que proporcionan su arquitectura, sino también que gran…

Arturo Menor estrenará el próximo 17 de marzo 'Iberia, Naturaleza Infinita' tras filmar escenas en Montilla

El cineasta manchego Arturo Menor, biólogo, naturalista, guionista y director de cine de naturaleza, estrenará el próximo 17 de marzo la película Iberia, Naturaleza Infinita , tras un proceso de rodaje desarrollado a lo largo de 53 semanas en las que recorrió numerosos escenarios de la p…

Buzón del Lector | Confusión (I)

Montilla Digital se hace eco en su Buzón del Lector del primero de los dos artículos del escritor y académico José Antonio Ponferrada sobre La confusión , la última obra del escritor y poeta montalbeño Prudencio Salces Jiménez, que el pasado mes de enero protagonizó un encuentro con el …

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