Las provincias de Huelva, Cádiz, Sevilla, Córdoba y Jaén vuelven a tener hoy jueves aviso naranja por altas temperaturas, según ha informado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) al servicio Emergencias 112 Andalucía, adscrito a la Consejería de la Presidencia, Interior, Diálogo Social y Simplificación Administrativa de la Junta de Andalucía.
El aviso afectará a la comarca onubense del Andévalo y Condado, a las Campiñas de Cádiz, Sevilla y Córdoba y al Valle del Guadalquivir (Jaén). Entre las 13.00 de la tarde y las 21.00 de la noche, franja horaria en la que estará activo, se espera alcanzar máximas de hasta 42 grados.
Por otro lado, la Agencia Estatal de Meteorología tendrá vigente también el aviso amarillo por calor en la Sierra de Aracena y el Litoral de Huelva, en la Sierras Norte y Sur de Sevilla, en el Litoral de Cádiz, en la Sierra de Los Pedroches y la Subbética cordobesa, en Morena y Condado, Cazorla y Segura (Jaén), en Antequera (Málaga) y en la Cuenca del Genil (Granada), por temperaturas de hasta 39 grados.
Por este motivo, el Servicio de Emergencias 112 Andalucía facilita una serie de consejos para evitar riesgos asociados a las altas temperaturas. De este modo, entre las recomendaciones, los ciudadanos deben evitar salir a la calle en las horas centrales del día y tampoco realizar actividades físicas o deportivas en las horas de más calor. En caso de ser necesario salir a la calle, es recomendable protegerse con complementos como gorra, sombrero y gafas de sol y utilizar crema solar. Asimismo, es preferible usar ropa holgada, de tejidos finos y colores claros.
Por otro lado, en estos días de altas temperaturas hay que beber agua de forma abundante y evitar las bebidas alcohólicas que favorecen la pérdida de líquidos. Debe prestarse especial atención a las personas más vulnerables, como son los niños, los ancianos y los enfermos crónicos, a los efectos del calor. En ningún caso se debe dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de un vehículo cerrado al sol.
Asimismo, Emergencias 112 Andalucía aconseja también ventilar la casa a primera o a última hora del día y mantener cerradas las ventanas y persianas que estén más expuestas al sol durante las horas de mayor calor. Siempre que sea posible, se debe usar el aire acondicionado o el ventilador y, en caso de no disponer, es recomendable permanecer en las estancias más frescas de la vivienda.
La alimentación más recomendable estos días es la elaborada a base de frutas, verduras y legumbres (que también pueden cocinarse en platos fríos). Es muy importante respetar la cadena de frío y no consumir comida que haya estado expuesta al sol. Para los más pequeños de la casa, se deben preparar los biberones en el momento en el que vayan a ser consumidos.
El aviso afectará a la comarca onubense del Andévalo y Condado, a las Campiñas de Cádiz, Sevilla y Córdoba y al Valle del Guadalquivir (Jaén). Entre las 13.00 de la tarde y las 21.00 de la noche, franja horaria en la que estará activo, se espera alcanzar máximas de hasta 42 grados.
Por otro lado, la Agencia Estatal de Meteorología tendrá vigente también el aviso amarillo por calor en la Sierra de Aracena y el Litoral de Huelva, en la Sierras Norte y Sur de Sevilla, en el Litoral de Cádiz, en la Sierra de Los Pedroches y la Subbética cordobesa, en Morena y Condado, Cazorla y Segura (Jaén), en Antequera (Málaga) y en la Cuenca del Genil (Granada), por temperaturas de hasta 39 grados.
Por este motivo, el Servicio de Emergencias 112 Andalucía facilita una serie de consejos para evitar riesgos asociados a las altas temperaturas. De este modo, entre las recomendaciones, los ciudadanos deben evitar salir a la calle en las horas centrales del día y tampoco realizar actividades físicas o deportivas en las horas de más calor. En caso de ser necesario salir a la calle, es recomendable protegerse con complementos como gorra, sombrero y gafas de sol y utilizar crema solar. Asimismo, es preferible usar ropa holgada, de tejidos finos y colores claros.
Por otro lado, en estos días de altas temperaturas hay que beber agua de forma abundante y evitar las bebidas alcohólicas que favorecen la pérdida de líquidos. Debe prestarse especial atención a las personas más vulnerables, como son los niños, los ancianos y los enfermos crónicos, a los efectos del calor. En ningún caso se debe dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de un vehículo cerrado al sol.
Asimismo, Emergencias 112 Andalucía aconseja también ventilar la casa a primera o a última hora del día y mantener cerradas las ventanas y persianas que estén más expuestas al sol durante las horas de mayor calor. Siempre que sea posible, se debe usar el aire acondicionado o el ventilador y, en caso de no disponer, es recomendable permanecer en las estancias más frescas de la vivienda.
La alimentación más recomendable estos días es la elaborada a base de frutas, verduras y legumbres (que también pueden cocinarse en platos fríos). Es muy importante respetar la cadena de frío y no consumir comida que haya estado expuesta al sol. Para los más pequeños de la casa, se deben preparar los biberones en el momento en el que vayan a ser consumidos.
REDACCIÓN / ANDALUCÍA DIGITAL
FOTOGRAFÍA: JOSÉ ANTONIO AGUILAR
FOTOGRAFÍA: JOSÉ ANTONIO AGUILAR
